2.1 km | 00:19:06 | 08:56/km日期: 2020-09-17 21:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'51" / 09'34" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" (+00'07") | 98 / 98 |
| 2 | | 15'07" (+11'53") | 122 / 220 |
| 3 | | 03'25" (+00'11") | 94 / 315 |
| 4 | | 14'23" (+11'09") | 128 / 443 |
| 5 | | 03'28" (+00'14") | 89 / 532 |
| 6 | | 12'09" (+08'55") | 145 / 678 |
| 7 | | 03'21" (+00'07") | 91 / 770 |
| 8 | | 12'55" (+09'41") | 138 / 908 |
| 9 | | 03'19" (+00'05") | 92 / 1001 |
| 10 | | 12'36" (+09'22") | 138 / 1139 |
| 11 | | 03'20" (+00'06") | 92 / 1231 |
| 12 | | 13'18" (+10'04") | 135 / 1367 |
| 13 | | 03'14" | 97 / 1464 |
| 14 | | 12'52" (+09'38") | 135 / 1599 |
| 15 | | 03'30" (+00'16") | 87 / 1687 |
| 16 | | 13'50" (+10'36") | 125 / 1812 |
| 17 | | 03'20" (+00'06") | 92 / 1905 |
| 18 | | 12'43" (+09'29") | 134 / 2039 |
| 19 | | 03'06" | 95 / 2135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 09'34" | 00:18'25" |
| 2.1 | 05'11" | 00:19'07" |
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