5.0 km | 00:49:10 | 09:49/km日期: 2020-09-18 06:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 08'25" / 07'51" / 12'03" / 12'07" / 08'43" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+04'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'51" | 00:16'16" |
| 3 | 12'03" | 00:28'19" |
| 4 | 12'07" | 00:40'26" |
| 5 | 08'43" | 00:49'09" |
| 5.0 | 09'22" | 00:49'13" |
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