6.1 km | 00:33:16 | 05:27/km日期: 2020-09-20 05:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 5338 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'24" / 05'22" / 05'15" / 05'21" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'37") | 1005 / 1005 | 160 / 107 |
| 2 | | 05'32" (+00'20") | 1000 / 2006 | 160 / 112 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 3008 | 160 / 115 |
| 4 | | 05'22" (+00'10") | 1008 / 4017 | 160 / 116 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5025 | 160 / 119 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 6026 | 161 / 117 |
| 7 | | 05'03" | 98 / 6125 | 160 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1361.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'24" | 00:16'47" |
| 4 | 05'22" | 00:22'09" |
| 5 | 05'15" | 00:27'24" |
| 6 | 05'21" | 00:32'45" |
| 6.1 | 05'13" | 00:33'16" |
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