Gbmfpeter Hsu 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Gbmfpeter Hsu 新北市
ID 448115

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6.0 km | 00:35:24 | 05:53/km

日期: 2020-09-18 05:54 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'18" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 601'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+00'33")

998 / 998

2

05'39"

(11'51")

05'39"

999 / 1998

3

05'42"

(17'33")

05'44" (+00'05")

994 / 2992

4

05'54"

(23'27")

05'48" (+00'09")

1015 / 4007

5

05'43"

(29'10")

05'43" (+00'04")

998 / 5006

6

06'01"

(35'11")

06'00" (+00'21")

1001 / 6008

9月累積里程 : 117.33 km

NB M520CN5 累積 : 1723.1 km

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Jason Liu, Belle 和其他 8 人說推

·

觀看另 9 則留言

Jason Liu 晚安，週日愉快!

2020-09-20 19:15 ·

我晚安，假日愉快。

2020-09-20 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'38"	00:11'56"
3	05'42"	00:17'38"
4	05'49"	00:23'27"
5	05'43"	00:29'10"
6.0	05'58"	00:35'11"

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