9.1 km | 01:03:10 | 06:56/km日期: 2020-09-15 05:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'26" / 06'12" / 17'34" / 05'58" / 06'25" / 07'03" / 06'48" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'40" (+02'42") | 91 / 9091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'26" | 00:20'27" |
| 4 | 06'12" | 00:26'39" |
| 5 | 17'34" | 00:44'13" |
| 6 | 05'58" | 00:50'11" |
| 7 | 06'25" | 00:56'36" |
| 8 | 07'03" | 01:03'39" |
| 9 | 06'48" | 01:10'27" |
| 9.1 | 08'33" | 01:11'14" |
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