Goolung Chiu 2020/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Goolung Chiu 基隆
ID 508331

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13.7 km | 02:14:38 | 09:50/km

日期: 2020-09-19 06:36 - 總爬升: 303 m - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 16'24" / 13'08" / 11'51" / 13'02" / 09'33" / 09'32" / 08'52" / 08'10" / 13'31" / 03'38" / 04'54" / 05'06" / 05'02" / 17'21" /

9月累積里程 : 380.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'24"	00:16'24"
2	13'08"	00:29'32"
3	11'51"	00:41'23"
4	13'02"	00:54'25"
5	09'33"	01:03'58"
6	09'32"	01:13'30"
7	08'52"	01:22'22"
8	08'10"	01:30'32"
9	13'31"	01:44'03"
10	03'38"	01:47'41"
11	04'54"	01:52'35"
12	05'06"	01:57'41"
13	05'02"	02:02'43"
13.7	17'22"	02:14'31"

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