高誌鴻 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:20:14 | 06:40/km

日期: 2020-09-18 19:58 - 地點: 水湳經貿園區 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'34" / 06'49" / 06'30" / 45'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.87 km

Puma Hybrid Astro 累積 : 514.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'49"	00:12'23"
3	06'30"	00:18'53"
3.2	06'49"	00:20'15"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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