7.1 km | 00:44:41 | 06:18/km日期: 2020-09-18 20:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 7774 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 06'06" / 06'11" / 06'17" / 06'13" / 06'12" / 06'03" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'24") | 1002 / 1002 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1002 / 2004 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'13") | 1002 / 3006 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4006 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 5007 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1002 / 6009 | 174 / 91 |
| 7 | | 06'07" | 1002 / 7011 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'15" (+00'08") | 80 / 7091 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 06'11" | 00:18'46" |
| 4 | 06'17" | 00:25'03" |
| 5 | 06'13" | 00:31'16" |
| 6 | 06'12" | 00:37'28" |
| 7 | 06'03" | 00:43'31" |
| 7.1 | 12'44" | 00:44'41" |
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