8.1 km | 00:45:48 | 05:38/km日期: 2020-09-17 19:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'34" / 05'32" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 05'37" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'23") | 431 / 431 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 426 / 857 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 426 / 1284 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 424 / 1708 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 427 / 2136 |
| 6 | | 05'37" (+00'04") | 426 / 2563 |
| 7 | | 05'36" (+00'03") | 431 / 2994 |
| 8 | | 05'33" | 431 / 3426 |
| 9 | | 05'33" | 431 / 3857 |
| 10 | | 05'33" | 428 / 4286 |
| 11 | | 05'33" | 431 / 4718 |
| 12 | | 05'35" (+00'02") | 431 / 5150 |
| 13 | | 05'36" (+00'03") | 430 / 5580 |
| 14 | | 05'45" (+00'12") | 428 / 6009 |
| 15 | | 05'38" (+00'05") | 430 / 6440 |
| 16 | | 05'37" (+00'04") | 427 / 6867 |
| 17 | | 05'38" (+00'05") | 428 / 7295 |
| 18 | | 05'33" | 431 / 7727 |
| 19 | | 05'27" | 402 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'34" | 00:17'08" |
| 4 | 05'32" | 00:22'40" |
| 5 | 05'35" | 00:28'15" |
| 6 | 05'39" | 00:33'54" |
| 7 | 05'38" | 00:39'32" |
| 8 | 05'37" | 00:45'09" |
| 8.1 | 05'00" | 00:45'48" |
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