8.0 km | 01:20:41 | 10:04/km日期: 2020-09-14 19:08 - 平均心率: 105 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 08'36" / 09'06" / 13'24" / 10'09" / 07'42" / 11'46" / 15'12" / 13'22" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+04'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'22" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'30" (+05'48") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.30 km 
Nike Free RN 2017 - 2018 累積 :
4487.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'06" | 00:17'42" |
| 3 | 13'24" | 00:31'06" |
| 4 | 10'09" | 00:41'15" |
| 5 | 07'42" | 00:48'57" |
| 6 | 11'46" | 01:00'43" |
| 7 | 15'12" | 01:15'55" |
| 8 | 13'22" | 01:29'17" |
| 8.0 | 11'29" | 01:29'19" |
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