6.0 km | 00:32:07 | 05:19/km日期: 2020-09-16 16:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5784 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 104 cm
Pace: 05'25" / 05'16" / 05'19" / 05'16" / 05'18" / 05'02" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'20") | 1002 / 1002 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 2003 | 180 / 104 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 1002 / 3006 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1001 / 4007 | 180 / 103 |
| 5 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 5009 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'08" | 1002 / 6011 | 181 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 24 / 6035 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'16" | 00:10'41" |
| 3 | 05'19" | 00:16'00" |
| 4 | 05'16" | 00:21'16" |
| 5 | 05'18" | 00:26'34" |
| 6 | 05'02" | 00:31'36" |
| 6.0 | 14'21" | 00:32'07" |
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