12.4 km | 01:19:26 | 06:23/km日期: 2020-05-29 18:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 606 Cal
Pace: 06'31" / 06'16" / 06'20" / 06'13" / 06'19" / 06'29" / 06'11" / 06'20" / 07'13" / 06'12" / 06'17" / 06'14" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 209.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'16" | 00:12'47" |
| 3 | 06'20" | 00:19'07" |
| 4 | 06'13" | 00:25'20" |
| 5 | 06'19" | 00:31'39" |
| 6 | 06'29" | 00:38'08" |
| 7 | 06'11" | 00:44'19" |
| 8 | 06'20" | 00:50'39" |
| 9 | 07'13" | 00:57'52" |
| 10 | 06'12" | 01:04'04" |
| 11 | 06'17" | 01:10'21" |
| 12 | 06'14" | 01:16'35" |
| 12.5 | 06'11" | 01:19'26" |
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