5.1 km | 00:41:04 | 07:59/km日期: 2020-09-17 17:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 33°C - 濕度: 51%
Pace: 07'31" / 07'35" / 08'25" / 07'31" / 08'03" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'35" | 00:15'06" |
| 3 | 08'25" | 00:23'31" |
| 4 | 07'31" | 00:31'02" |
| 5 | 08'03" | 00:39'05" |
| 5.1 | 07'05" | 00:40'03" |
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