10.3 km | 01:12:38 | 07:04/km日期: 2014-11-05 19:32 - 總爬升: 281 m - 地點: 烘爐地-華夏惡馬坡 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'05" / 08'00" / 09'39" / 06'28" / 06'44" / 06'48" / 07'26" / 09'05" / 06'25" / 04'57" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 999 / 999 |
| 2 | | 08'00" (+03'02") | 994 / 1994 |
| 3 | | 09'41" (+04'43") | 1007 / 3001 |
| 4 | | 06'25" (+01'27") | 1006 / 4007 |
| 5 | | 06'43" (+01'45") | 1000 / 5008 |
| 6 | | 06'40" (+01'42") | 937 / 5945 |
| 7 | | 07'18" (+02'20") | 1009 / 6954 |
| 8 | | 09'24" (+04'26") | 998 / 7953 |
| 9 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 8953 |
| 10 | | 04'58" | 1003 / 9957 |
| 11 | | 04'00" | 303 / 10261 |
11月累積里程 :
199.81 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
1592.9 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 08'00" | 00:14'05" |
| 3 | 09'39" | 00:23'44" |
| 4 | 06'28" | 00:30'12" |
| 5 | 06'44" | 00:36'56" |
| 6 | 06'48" | 00:43'44" |
| 7 | 07'26" | 00:51'10" |
| 8 | 09'05" | 01:00'15" |
| 9 | 06'25" | 01:06'40" |
| 10 | 04'57" | 01:11'37" |
| 10.3 | 03'53" | 01:12'38" |
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