5.0 km | 00:26:22 | 05:15/km日期: 2020-09-17 20:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 04'38" / 06'02" / 04'48" / 06'22" / 04'29" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'02" | 00:10'40" |
| 3 | 04'48" | 00:15'28" |
| 4 | 06'22" | 00:21'50" |
| 5 | 04'29" | 00:26'19" |
| 5.0 | 04'22" | 00:26'23" |
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