5.7 km | 00:35:34 | 06:17/km日期: 2020-09-14 21:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'49" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 419 / 419 |
| 2 | | 05'49" (+00'08") | 431 / 851 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 430 / 1281 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 419 / 1701 |
| 5 | | 05'56" (+00'15") | 417 / 2119 |
| 6 | | 05'50" (+00'09") | 425 / 2544 |
| 7 | | 05'47" (+00'06") | 428 / 2972 |
| 8 | | 05'47" (+00'06") | 427 / 3400 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 432 / 3832 |
| 10 | | 05'51" (+00'10") | 425 / 4257 |
| 11 | | 05'57" (+00'16") | 420 / 4678 |
| 12 | | 05'41" | 422 / 5100 |
| 13 | | 11'19" (+05'38") | 194 / 5294 |
| 14 | | 09'15" (+03'34") | 357 / 5652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'50" | 00:17'49" |
| 4 | 05'53" | 00:23'42" |
| 5 | 05'49" | 00:29'31" |
| 5.7 | 09'14" | 00:35'33" |
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