9.0 km | 00:54:04 | 05:59/km日期: 2020-09-13 06:37 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'35" / 07'20" / 06'01" / 06'00" / 05'55" / 05'52" / 06'49" / 07'37" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'20" | 00:13'55" |
| 3 | 06'01" | 00:19'56" |
| 4 | 06'00" | 00:25'56" |
| 5 | 05'55" | 00:31'51" |
| 6 | 05'52" | 00:37'43" |
| 7 | 06'49" | 00:44'32" |
| 8 | 07'37" | 00:52'09" |
| 9 | 05'46" | 00:57'55" |
| 9.0 | 05'34" | 00:58'00" |
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