5.1 km | 00:38:27 | 07:36/km日期: 2020-09-15 18:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'30" / 07'39" / 07'40" / 08'00" / 07'01" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'39" | 00:15'09" |
| 3 | 07'40" | 00:22'49" |
| 4 | 08'00" | 00:30'49" |
| 5 | 07'01" | 00:37'50" |
| 5.1 | 05'46" | 00:38'10" |
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