許廷碩 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

許廷碩新竹
ID 151835

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4.1 km | 00:24:38 | 06:04/km

日期: 2020-09-15 17:50 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'38" / 05'58" / 06'15" / 06'08" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'34"

996 / 996

2

06'03"

(11'36")

05'59" (+00'25")

1009 / 2005

3

06'15"

(17'51")

06'14" (+00'40")

1002 / 3007

4

06'08"

(23'59")

06'09" (+00'35")

995 / 4003

5

00'27"

(24'26")

07'09" (+01'35")

62 / 4066

9月累積里程 : 20.25 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'58"	00:11'36"
3	06'15"	00:17'51"
4	06'08"	00:23'59"
4.1	06'46"	00:24'26"

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