Justin 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Justin 新北市
ID 119794

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5.1 km | 00:36:01 | 07:06/km

日期: 2019-06-18 05:31 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'35" / 07'08" / 07'15" / 07'26" / 07'20" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

06'42"

1609 / 1609

2

11'47"

(22'34")

07'19" (+00'37")

1609 / 3218

3

11'52"

(34'26")

07'22" (+00'40")

1609 / 4828

4

01'34"

(36'01")

06'41"

235 / 5063

6月累積里程 : 5.06 km

TCX 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'08"	00:13'43"
3	07'15"	00:20'58"
4	07'26"	00:28'24"
5	07'20"	00:35'44"
5.1	04'42"	00:36'02"

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