5.0 km | 00:26:49 | 05:21/km日期: 2020-09-15 19:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'29" / 05'29" / 05'10" / 05'19" / 05'20" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 130.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'29" | 00:10'58" |
| 3 | 05'10" | 00:16'08" |
| 4 | 05'19" | 00:21'27" |
| 5 | 05'20" | 00:26'47" |
| 5.0 | 05'38" | 00:26'49" |
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