羅同學 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

羅同學台北市
ID 165149

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5.7 km | 00:41:48 | 07:19/km

日期: 2014-11-07 21:11 - 地點: 景美河濱公園 - 卡路里: 369.066 Cal

Pace: 07'05" / 07'21" / 07'13" / 07'30" / 07'11" / 07'41" /

跑不常跑的路線果然就會不自覺的跑遠一點呢

11月累積里程 : 47.60 km

NIKE 累積 : 230.4 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

熊慢跑, jacky 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'21"	00:14'26"
3	07'13"	00:21'39"
4	07'30"	00:29'09"
5	07'11"	00:36'20"
5.7	07'41"	00:41'48"

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