5.1 km | 00:37:34 | 07:26/km日期: 2020-09-15 05:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 08'53" / 07'05" / 06'38" / 06'29" / 06'35" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'51") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'05" | 00:15'58" |
| 3 | 06'38" | 00:22'36" |
| 4 | 06'29" | 00:29'05" |
| 5 | 06'35" | 00:35'40" |
| 5.1 | 07'34" | 00:36'05" |
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