5.5 km | 00:36:55 | 06:41/km日期: 2020-09-15 18:04 - 平均心率: 171 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 6572 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'29" / 06'31" / 06'27" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'31") | 1002 / 1002 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 2002 | 179 / 85 |
| 3 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 3003 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1002 / 4005 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'23" | 1002 / 5008 | 179 / 86 |
| 6 | | 07'47" (+01'24") | 503 / 5511 | 164 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'29" | 00:19'47" |
| 4 | 06'31" | 00:26'18" |
| 5 | 06'27" | 00:32'45" |
| 5.5 | 08'08" | 00:36'55" |
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