9.1 km | 01:07:16 | 07:21/km日期: 2020-09-16 08:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'50" / 06'47" / 07'42" / 07'47" / 07'29" / 08'32" / 07'15" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'38" (+04'05") | 139 / 9139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'50" | 00:20'15" |
| 4 | 06'47" | 00:27'02" |
| 5 | 07'42" | 00:34'44" |
| 6 | 07'47" | 00:42'31" |
| 7 | 07'29" | 00:50'00" |
| 8 | 08'32" | 00:58'32" |
| 9 | 07'15" | 01:05'47" |
| 9.1 | 10'44" | 01:07'17" |
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