han 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

han 基隆
ID 202554

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3.1 km | 00:27:20 | 08:47/km

日期: 2020-09-12 20:20 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 06'46" / 10'29" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'08"

(03'08")

06'19"

495 / 495

2

03'28"

(06'36")

06'54" (+00'35")

501 / 997

3

03'18"

(09'54")

06'36" (+00'17")

499 / 1497

4

03'36"

(13'30")

07'05" (+00'46")

507 / 2004

5

04'27"

(17'57")

08'53" (+02'34")

500 / 2505

展開計圈分析

9月累積里程 : 50.00 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 4 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'46"	00:13'30"
3	10'29"	00:23'59"
3.1	03'32"	00:24'28"

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