9.9 km | 01:13:12 | 07:21/km日期: 2020-09-15 17:23 - 地點: 看夕陽去 - 平均心率: 132 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'38" / 05'53" / 05'58" / 06'15" / 06'53" / 10'52" / 06'10" / 24'38" / 09'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 22'35" (+16'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+04'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'53") | 947 / 9947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
276.39 km 
鱷魚母子 Y拖3代黃 累積 :
1439.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 3 | 05'58" | 00:17'29" |
| 4 | 06'15" | 00:23'44" |
| 5 | 06'53" | 00:30'37" |
| 6 | 10'52" | 00:41'29" |
| 7 | 06'10" | 00:47'39" |
| 8 | 24'38" | 01:12'17" |
| 9 | 09'54" | 01:22'11" |
| 9.9 | 06'30" | 01:28'21" |
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