6.1 km | 00:30:51 | 05:05/km日期: 2020-09-14 20:21 - 平均心率: 166 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5548 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'16" / 05'10" / 04'40" / 04'35" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'44") | 1001 / 1001 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'36") | 1001 / 2003 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'41") | 1002 / 3005 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'12" (+00'33") | 1002 / 4008 | 179 / 106 |
| 5 | | 04'42" (+00'03") | 1003 / 5011 | 182 / 116 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6012 | 182 / 117 |
| 7 | | 05'42" (+01'03") | 40 / 6053 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'16" | 00:15'51" |
| 4 | 05'10" | 00:21'01" |
| 5 | 04'40" | 00:25'41" |
| 6 | 04'35" | 00:30'16" |
| 6.1 | 10'54" | 00:30'51" |
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