8.0 km | 00:42:06 | 05:15/km日期: 2020-09-13 06:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'15" / 05'04" / 08'04" / 05'20" / 05'13" / 04'57" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'44" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'04" | 00:21'13" |
| 5 | 08'04" | 00:29'17" |
| 6 | 05'20" | 00:34'37" |
| 7 | 05'13" | 00:39'50" |
| 8 | 04'57" | 00:44'47" |
| 8.0 | 04'12" | 00:44'49" |
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