11.0 km | 01:05:01 | 05:53/km日期: 2020-09-15 05:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'22" / 07'05" / 05'46" / 05'29" / 06'17" / 05'36" / 05'07" / 05'21" / 05'16" / 04'34" / 06'41" / 09'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 520.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'05" | 00:14'27" |
| 3 | 05'46" | 00:20'13" |
| 4 | 05'29" | 00:25'42" |
| 5 | 06'17" | 00:31'59" |
| 6 | 05'36" | 00:37'35" |
| 7 | 05'07" | 00:42'42" |
| 8 | 05'21" | 00:48'03" |
| 9 | 05'16" | 00:53'19" |
| 10 | 04'34" | 00:57'53" |
| 11 | 06'41" | 01:04'34" |
| 11.0 | 09'01" | 01:05'01" |
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