6.2 km | 00:35:12 | 05:41/km日期: 2020-09-07 17:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 05'52" / 05'19" / 05'09" / 06'03" / 05'23" / 06'01" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'43") | 1002 / 1002 | 153 / 110 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 1001 / 2004 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3004 | 168 / 114 |
| 4 | | 06'11" (+01'01") | 1001 / 4005 | 158 / 101 |
| 5 | | 05'25" (+00'15") | 1002 / 5008 | 170 / 108 |
| 6 | | 06'07" (+00'57") | 1001 / 6010 | 157 / 103 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 178 / 6188 | 166 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'19" | 00:11'11" |
| 3 | 05'09" | 00:16'20" |
| 4 | 06'03" | 00:22'23" |
| 5 | 05'23" | 00:27'46" |
| 6 | 06'01" | 00:33'47" |
| 6.2 | 07'29" | 00:35'12" |
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