9.4 km | 01:18:09 | 08:17/km日期: 2020-09-12 05:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'52" / 07'42" / 07'37" / 07'44" / 11'24" / 08'08" / 08'45" / 08'45" / 07'24" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'37" | 00:23'11" |
| 4 | 07'44" | 00:30'55" |
| 5 | 11'24" | 00:42'19" |
| 6 | 08'08" | 00:50'27" |
| 7 | 08'45" | 00:59'12" |
| 8 | 08'45" | 01:07'57" |
| 9 | 07'24" | 01:15'21" |
| 9.4 | 06'49" | 01:18'17" |
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