5.4 km | 01:00:13 | 11:12/km日期: 2020-09-13 19:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 8504 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 63 cm
Pace: 10'24" / 11'13" / 10'59" / 10'56" / 10'50" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'30" | 1001 / 1001 | 143 / 66 |
| 2 | | 11'21" (+00'51") | 1000 / 2002 | 143 / 61 |
| 3 | | 11'06" (+00'36") | 1001 / 3003 | 137 / 65 |
| 4 | | 11'04" (+00'34") | 1000 / 4003 | 140 / 64 |
| 5 | | 11'04" (+00'34") | 1000 / 5004 | 135 / 66 |
| 6 | | 13'39" (+03'09") | 369 / 5374 | 151 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.17 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 11'13" | 00:21'37" |
| 3 | 10'59" | 00:32'36" |
| 4 | 10'56" | 00:43'32" |
| 5 | 10'50" | 00:54'22" |
| 5.4 | 15'36" | 01:00'13" |
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