5.0 km | 00:41:28 | 08:14/km日期: 2020-09-06 18:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 11'17" / 07'40" / 07'26" / 07'44" / 07'06" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 07'40" | 00:18'57" |
| 3 | 07'26" | 00:26'23" |
| 4 | 07'44" | 00:34'07" |
| 5 | 07'06" | 00:41'13" |
| 5.0 | 06'46" | 00:41'28" |
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