6.3 km | 00:34:19 | 05:25/km日期: 2014-11-05 19:57 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'59" / 05'32" / 05'20" / 05'14" / 05'17" / 05'19" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'30" (+00'15") | 1005 / 1997 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 995 / 2992 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1007 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1005 / 5005 |
| 6 | | 05'16" (+00'01") | 992 / 5997 |
| 7 | | 05'09" | 332 / 6330 |
11月累積里程 : 108.85 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'32" | 00:11'31" |
| 3 | 05'20" | 00:16'51" |
| 4 | 05'14" | 00:22'05" |
| 5 | 05'17" | 00:27'22" |
| 6 | 05'19" | 00:32'41" |
| 6.3 | 04'56" | 00:34'19" |
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