6.0 km | 00:34:24 | 05:42/km日期: 2020-09-11 05:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5494 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'03" / 05'56" / 05'39" / 05'34" / 05'32" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1004 / 1004 | 158 / 104 |
| 2 | | 05'54" (+00'26") | 1004 / 2009 | 160 / 105 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3009 | 159 / 111 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1006 / 4016 | 160 / 111 |
| 5 | | 05'30" (+00'02") | 1004 / 5021 | 159 / 113 |
| 6 | | 05'28" | 1002 / 6023 | 160 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.81 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1361.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 05'39" | 00:17'38" |
| 4 | 05'34" | 00:23'12" |
| 5 | 05'32" | 00:28'44" |
| 6 | 05'32" | 00:34'16" |
| 6.0 | 06'32" | 00:34'24" |
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