9.3 km | 00:54:35 | 05:53/km日期: 2020-09-08 15:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 45%
Pace: 06'00" / 05'44" / 05'56" / 05'29" / 05'54" / 05'47" / 06'32" / 05'45" / 06'04" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'09") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'42" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'50" (+00'08") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1265 / 9266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'44" | 00:11'44" |
| 3 | 05'56" | 00:17'40" |
| 4 | 05'29" | 00:23'09" |
| 5 | 05'54" | 00:29'03" |
| 6 | 05'47" | 00:34'50" |
| 7 | 06'32" | 00:41'22" |
| 8 | 05'45" | 00:47'07" |
| 9 | 06'04" | 00:53'11" |
| 9.3 | 05'19" | 00:54'36" |
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