9.1 km | 00:44:24 | 04:51/km日期: 2020-09-10 19:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'46" / 05'01" / 04'53" / 04'33" / 04'25" / 04'34" / 04'39" / 04'56" / 04'58" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'04") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'50" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'28" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'30" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'53" (+00'25") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'59" (+00'31") | 1079 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 485.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'01" | 00:10'47" |
| 3 | 04'53" | 00:15'40" |
| 4 | 04'33" | 00:20'13" |
| 5 | 04'25" | 00:24'38" |
| 6 | 04'34" | 00:29'12" |
| 7 | 04'39" | 00:33'51" |
| 8 | 04'56" | 00:38'47" |
| 9 | 04'58" | 00:43'45" |
| 9.1 | 05'09" | 00:44'24" |
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