5.0 km | 00:36:18 | 07:15/km日期: 2020-09-04 19:55 - 平均心率: 102 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5944 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'09" / 06'58" / 07'11" / 07'56" / 08'03" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1008 / 1008 | 164 / 98 |
| 2 | | 06'54" (+00'44") | 1008 / 2016 | 165 / 87 |
| 3 | | 07'05" (+00'55") | 1004 / 3020 | 162 / 86 |
| 4 | | 07'57" (+01'47") | 1007 / 4028 | 161 / 77 |
| 5 | | 07'56" (+01'46") | 1002 / 5030 | 163 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'58" | 00:13'07" |
| 3 | 07'11" | 00:20'18" |
| 4 | 07'56" | 00:28'14" |
| 5 | 08'03" | 00:36'17" |
| 5.0 | 06'56" | 00:36'18" |
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