3.7 km | 00:30:04 | 08:08/km日期: 2020-09-10 18:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 15'00" / 07'19" / 12'37" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'59") | 689 / 3689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
63.40 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 BV7790-100 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 07'19" | 00:22'19" |
| 3 | 12'37" | 00:34'56" |
| 3.7 | 10'17" | 00:42'02" |
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