Harold Hsu 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Hsu 新竹
ID 296862

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11.0 km | 01:06:48 | 06:04/km

日期: 2020-09-09 21:31 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 05'43" / 05'48" / 06'08" / 06'08" / 05'55" / 06'05" / 05'54" / 05'59" / 06'10" / 05'46" / 06'30" / 78'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 101.94 km

Heroes 台灣馬拉松累積 : 702.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馬松華, 陳小茂和其他 1 人說推

·

馬松華午安。運動愉快🤗😄

2020-09-10 14:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'48"	00:11'31"
3	06'08"	00:17'39"
4	06'08"	00:23'47"
5	05'55"	00:29'42"
6	06'05"	00:35'47"
7	05'54"	00:41'41"
8	05'59"	00:47'40"
9	06'10"	00:53'50"
10	05'46"	00:59'36"
11	06'30"	01:06'06"
11.1	08'58"	01:06'53"

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