6.9 km | 00:53:28 | 07:42/km日期: 2020-09-09 19:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 07'51" / 07'42" / 07'34" / 07'40" / 07'40" / 07'37" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'11") | 800 / 800 |
| 2 | | 59'35" (+55'12") | 58 / 858 |
| 3 | | 04'31" (+00'08") | 800 / 1658 |
| 4 | | 49'09" (+44'46") | 71 / 1729 |
| 5 | | 04'29" (+00'06") | 800 / 2529 |
| 6 | | 41'06" (+36'43") | 85 / 2615 |
| 7 | | 04'32" (+00'09") | 800 / 3415 |
| 8 | | 44'12" (+39'49") | 79 / 3494 |
| 9 | | 04'28" (+00'05") | 800 / 4294 |
| 10 | | 44'37" (+40'14") | 78 / 4372 |
| 11 | | 04'30" (+00'07") | 800 / 5172 |
| 12 | | 49'56" (+45'33") | 70 / 5242 |
| 13 | | 04'28" (+00'05") | 800 / 6042 |
| 14 | | 53'31" (+49'08") | 65 / 6108 |
| 15 | | 04'23" | 800 / 6908 |
| 16 | | 06'48" (+02'25") | 28 / 6936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'42" | 00:15'33" |
| 3 | 07'34" | 00:23'07" |
| 4 | 07'40" | 00:30'47" |
| 5 | 07'40" | 00:38'27" |
| 6 | 07'37" | 00:46'04" |
| 6.9 | 07'54" | 00:53'28" |
留言 
展開計圈分析
