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choosy
新竹
ID 108995
64 位追隨者
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choosy
半馬
|
02:30:14
|
07:07/km
|
第9半馬
2020 臉部平權運動臺北國道馬拉松
官方成績
日期
2020-09-06
成績
02:30:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'50")
00:30'50"
01:04'18"
10 km
(01:04'18")
00:33'28" (+02'38")
15 km
(01:38'51")
00:34'33" (+03'43")
01:17'17" (+12'59")
20 km
(02:21'35")
00:42'44" (+11'54")
Finish
(02:30:14)
日期:
2020-09-06 05:41
-
卡路里:
1351 Cal
-
平均步頻:
20
-
溫度:
26°C
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
07'22" (+02'07")
397 / 397
2
02'18"
(05'14")
05'42" (+00'27")
402 / 800
3
02'22"
(07'36")
06'07" (+00'52")
386 / 1186
4
02'36"
(10'12")
06'29" (+01'14")
400 / 1587
5
02'24"
(12'36")
05'56" (+00'41")
403 / 1991
展開計圈分析
6
02'21"
(14'57")
05'46" (+00'31")
407 / 2398
7
02'16"
(17'13")
05'43" (+00'28")
395 / 2794
8
02'19"
(19'32")
05'53" (+00'38")
392 / 3186
9
02'23"
(21'55")
05'44" (+00'29")
415 / 3602
10
02'22"
(24'17")
05'56" (+00'41")
397 / 4000
11
02'30"
(26'47")
06'18" (+01'03")
396 / 4396
12
02'38"
(29'25")
06'32" (+01'17")
402 / 4798
13
02'36"
(32'01")
06'33" (+01'18")
396 / 5194
14
02'35"
(34'36")
06'28" (+01'13")
398 / 5593
15
02'34"
(37'10")
06'28" (+01'13")
396 / 5989
16
02'42"
(39'52")
06'44" (+01'29")
400 / 6389
17
02'48"
(42'40")
06'51" (+01'36")
408 / 6798
18
02'34"
(45'14")
06'33" (+01'18")
391 / 7189
19
02'49"
(48'03")
06'52" (+01'37")
409 / 7598
20
02'41"
(50'44")
06'41" (+01'26")
400 / 7999
21
02'50"
(53'34")
07'10" (+01'55")
395 / 8395
22
02'55"
(56'29")
07'10" (+01'55")
406 / 8801
23
02'40"
(59'09")
06'42" (+01'27")
397 / 9199
24
02'36"
(01:01'45")
06'25" (+01'10")
404 / 9603
25
02'27"
(01:04'12")
06'17" (+01'02")
389 / 9993
26
02'53"
(01:07'05")
07'01" (+01'46")
410 / 10403
27
02'50"
(01:09'55")
07'09" (+01'54")
395 / 10798
28
02'29"
(01:12'24")
06'08" (+00'53")
404 / 11203
29
02'36"
(01:15'00")
06'31" (+01'16")
398 / 11601
30
02'40"
(01:17'40")
06'43" (+01'28")
396 / 11998
31
02'43"
(01:20'23")
06'44" (+01'29")
402 / 12401
32
02'35"
(01:22'58")
06'36" (+01'21")
391 / 12792
33
02'59"
(01:25'57")
07'20" (+02'05")
406 / 13198
34
02'52"
(01:28'49")
07'04" (+01'49")
404 / 13603
35
02'50"
(01:31'39")
07'16" (+02'01")
389 / 13992
36
02'55"
(01:34'34")
07'05" (+01'50")
411 / 14404
37
02'48"
(01:37'22")
06'58" (+01'43")
401 / 14805
38
03'12"
(01:40'34")
08'08" (+02'53")
393 / 15199
39
03'06"
(01:43'40")
07'50" (+02'35")
395 / 15594
40
03'12"
(01:46'52")
08'00" (+02'45")
399 / 15993
41
03'31"
(01:50'23")
08'43" (+03'28")
402 / 16396
42
03'27"
(01:53'50")
08'32" (+03'17")
404 / 16800
43
04'16"
(01:58'06")
10'45" (+05'30")
396 / 17197
44
03'28"
(02:01'34")
08'30" (+03'15")
407 / 17604
45
03'25"
(02:04'59")
08'40" (+03'25")
393 / 17998
46
03'30"
(02:08'29")
08'38" (+03'23")
405 / 18404
47
03'40"
(02:12'09")
09'15" (+04'00")
396 / 18800
48
03'53"
(02:16'02")
09'35" (+04'20")
404 / 19204
49
02'51"
(02:18'53")
07'12" (+01'57")
395 / 19599
50
02'36"
(02:21'29")
06'31" (+01'16")
398 / 19998
51
02'32"
(02:24'01")
06'19" (+01'04")
400 / 20398
52
03'01"
(02:27'02")
07'24" (+02'09")
406 / 20805
53
02'07"
(02:29'09")
05'15"
402 / 21207
賽後評分:
還不錯！
給 4 星
9月累積里程 :
105.60 km
Android - Sony H4133 上傳
| 4 years ago
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
,
高興勝
和其他
4
人說推
·
留言
馬松華
早安。運動愉快😇🤗
2020-09-08 05:35 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'15"
00:12'42"
3
05'48"
00:18'30"
4
05'47"
00:24'17"
5
06'33"
00:30'50"
6
06'26"
00:37'16"
7
06'49"
00:44'05"
8
06'44"
00:50'49"
9
07'02"
00:57'51"
10
06'27"
01:04'18"
11
06'50"
01:11'08"
12
06'38"
01:17'46"
13
06'38"
01:24'24"
14
07'21"
01:31'45"
15
07'06"
01:38'51"
16
08'08"
01:46'59"
17
08'38"
01:55'37"
18
09'30"
02:05'07"
19
08'53"
02:14'00"
20
07'35"
02:21'35"
21
06'31"
02:28'06"
21.3
04'50"
02:29'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
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12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
|
04:40/km
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半馬 | 02:30:14 | 07:07/km | 第9半馬
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