10.0 km | 00:54:17 | 05:24/km日期: 2020-09-07 20:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'11" / 05'27" / 05'08" / 05'03" / 05'07" / 05'27" / 05'05" / 05'30" / 05'27" / 05'31" / 61'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 103.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'27" | 00:10'38" |
| 3 | 05'08" | 00:15'46" |
| 4 | 05'03" | 00:20'49" |
| 5 | 05'07" | 00:25'56" |
| 6 | 05'27" | 00:31'23" |
| 7 | 05'05" | 00:36'28" |
| 8 | 05'30" | 00:41'58" |
| 9 | 05'27" | 00:47'25" |
| 10 | 05'31" | 00:52'56" |
| 10.0 | 58'57" | 00:54'17" |
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