楊小羊 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊新竹
ID 372240

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5.6 km | 00:30:03 | 05:24/km

日期: 2020-09-09 06:00 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 05'25" / 05'08" / 05'01" / 05'14" / 05'37" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.27 km

MIZUNO 皇速累積 : 535.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'25"	00:11'33"
3	05'08"	00:16'41"
4	05'01"	00:21'42"
5	05'14"	00:26'56"
5.6	05'37"	00:30'05"

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