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 |  5.3 km | 00:40:08 | 07:36/km日期: 2014-11-03 19:29 - 地點: 橋下運動場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% Pace: 07'31" / 07'37" / 07'45" / 07'43" / 07'33" / 07'14" /
昨天順利完成了名古屋馬拉松18周訓練課表的第1周，今天開始進行第2周囉~希望自己不要怠惰!!!認真練習才能順利完賽~~再加點核心訓練~~雖然自己練有點孤單，不過跟自己對話的感覺真的很棒!!!最難的時候真的只在穿上跑鞋出門的那一刻，相信自己可以的~~ 11月累積里程 : 79.56 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 316.3 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 10 years ago ·  留言
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