涂有龍 2020/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

涂有龍新竹
ID 162207

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5.0 km | 01:02:27 | 12:27/km

日期: 2020-09-07 04:55 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 12'26" / 12'09" / 12'03" / 12'33" / 1276'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'16"

(12'16")

12'23" (+00'22")

990 / 990

2

12'08"

(24'24")

12'01"

1008 / 1999

3

12'14"

(36'38")

12'10" (+00'09")

1004 / 3003

4

12'22"

(49'00")

12'27" (+00'26")

992 / 3996

5

12'57"

(01:01'57")

12'54" (+00'53")

1003 / 4999

9月累積里程 : 135.82 km

Android - Xiaomi MI MAX 3 上傳 | 4 years ago

陳小茂, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	12'09"	00:24'35"
3	12'03"	00:36'38"
4	12'33"	00:49'11"
5.0	12'46"	01:01'57"

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