7.0 km | 01:31:58 | 13:04/km日期: 2020-09-06 18:47 - 平均心率: 75 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 12'36" / 12'13" / 12'21" / 12'45" / 13'10" / 13'57" / 702'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'55" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'40" (+02'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'46" | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.52 km 
母子鱷魚 三代Y拖小白4 累積 :
581.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 12'13" | 00:24'49" |
| 3 | 12'21" | 00:37'10" |
| 4 | 12'45" | 00:49'55" |
| 5 | 13'10" | 01:03'05" |
| 6 | 13'57" | 01:17'02" |
| 7.0 | 20'31" | 01:38'07" |
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