董振明 2020/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

董振明屏東
ID 191079

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5.0 km | 00:41:30 | 08:14/km

日期: 2020-09-03 17:28 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 07'05" / 08'02" / 08'08" / 08'27" / 09'17" / 10'25" /

屏東

董振明

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基本訓練
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久沒跑，動一下～

9月累積里程 : 22.29 km

New Balance Fit 累積 : 358.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

小湯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	08'02"	00:15'07"
3	08'08"	00:23'15"
4	08'27"	00:31'42"
5	09'17"	00:40'59"
5.0	09'29"	00:41'24"

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