6.0 km | 01:23:39 | 13:56/km日期: 2020-09-06 19:09 - 平均心率: 110 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 29°C - 濕度: 49%
Pace: 14'20" / 16'26" / 13'18" / 12'57" / 12'57" / 3075'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'27" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'28" (+04'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 16'26" | 00:30'46" |
| 3 | 13'18" | 00:44'04" |
| 4 | 12'57" | 00:57'01" |
| 5 | 12'57" | 01:09'58" |
| 6.0 | 12'14" | 01:22'16" |
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